Mašenje mlečnih vodov

Rumina.si dojenje

Mašenje mlečnih vodov je za mamico zelo boleče in če se ponavlja, tudi izredno obremenjujoče. Čakanje, da bodo težave izzvenele, običajno ne pomaga. Treba je najti vzrok in ga odpraviti – dojenje nikdar ne sme biti boleče ali mučno.

Možni vzroki:
– Dojenček »preskoči« kakšen podoj, dlje spi itd.
– Mamica je dlje časa ločena od dojenčka oz. med podoji mine več časa kot običajno ipd.
– Dojenje po urniku, omejevanje števila ali trajanja podojev, več podojev na eni strani (medtem ko druga dojka postane neprijetno polna).
– Preveč mleka (prve tedne po porodu), številne mamice po dojenju »za vsak slučaj« še črpajo, kar količino mleka še bolj poveča).
– Pretesen modrček.
– Nosilka za dojenčka, naramnice nahrbtnika, torbe ali druge naramnice, ki predolgo oz. premočno pritiskajo na prsi.
– Točkovni pritisk na dojko (npr. če mamica na dojko pritiska s prstom, da tako ustvari prostor za otrokov nosek).
– Nepravilno pristavljanje ali neučinkovito sesanje (določeni predeli dojke se ne izpraznijo).
– Dojenje z nastavkom.
– Enostranska obremenitev telesa.
– Včasih je vzrok neznan.

Zaradi zamašenega mlečnega voda lahko pride do mastitisa; zamašen mlečni vod se lahko pojavi ob mastitisu ali pa gre zgolj za zamašeni vod. Nekatere ženske so bolj nagnjene k temu, da se jim mašijo vodi.

Kaj pomaga:
– Prepričajte se, da je otrok dobro pristavljen: http://www.rumina.si/pristavljanje-kako-pravilno-pristaviti-otroka/.
– Če se otrok z noskom tišči dojke, spremenite položaj njegovega telesa npr. tako, da se bo dojke tiščal z bradico in se bo z noskom odmaknil od dojke (glavica mora biti nagnjena nekoliko nazaj).
Čim pogosteje dojite ali (če je otrok sit in se ne bi dojil) iztiskajte, črpajte mleko, da bo prizadeta dojka čim mehkejša.
– Če mleko ne priteče (tako hitro), dojenčka položite na hrbet na zloženo odejico, tako da glava ne bo na odejici in se otrok z bradico ne bo dotikal svojega prsnega koša oz. bo glavica nagnjena nekoliko nazaj; pri dojenju se sklonite se nad dojenčka, da dojka visi navzdol.
– Dojite tako, da se bo otrokova bradica tiščala prizadetega predela dojke in ga masirala.
– Tik pred dojenjem ali iztiskanjem oz. črpanjem na prizadeto mesto položite topel/vroč (če oz. kot vam ustreza) suh ali moker obkladek. Če vam toplota/hlad ne prija, tega ne počnite.
– Preverite, ali vas tišči modrček oz. druga oblačila: če po slačenju modrčka na prsih opazite odtise šivov, vas tiščijo.
– Med dojenjem lahko masirate prizadeti del (odločno, vendar nežno).
– Prizadeti predel masirajte s hrbtno stranjo (gladkim delom) vključene električne zobne ščetke.
– Prsi masirajte tako, da se sklonite naprej, sklenete prste na rokah in z dlanmi objamete dojko ter si predstavljate, da v dlaneh kotalite vrečico frnikul.
Dovolj pijte.
– Pri zamašenih vodih zeljnih listov ne uporabljamo (pri pordeli koži, oteklini, preveč mleka, mastitisu pa!).
– Lahko jemljete lecitin 3–4x po 1.200 mg dnevno (izboljšanje v nekaj tednih).
– Nekaterim pomaga ultrazvok (2 W/cm2), običajno zadošča ena terapija, včasih dve.
– Nekatere mamice jemljejo svetlinovo olje.
– Ne uporabljajte deodoranta, ki vsebuje antiperspirante.
Izogibajte se uživanju nasičenih maščob, kofeina in brezkofeinske kave, sladkorja, arašidov, čokolade, nekaterih ali vseh mlečnih izdelkov.
– Povečajte vnos C- in D-vitamina oz. protivnetne hrane.
Krepite imunski sistem (npr. probiotiki).
– Izključite slabokrvnost.
– Zmanjšajte stres.
Počivajte (npr. dojite leže).

Večina zamašenih vodov se odmaši v 24–48 urah, vendar je včasih treba potrpeti tudi tri ali štiri dni. Če je vod zamašen teden ali dva, je treba k zdravniku.
***
Mastitis – prva pomoč: http://www.rumina.si/mastitis-prva-pomoc/

***
Odstavljanje

Nekatere matere se odločijo za prekinitev dojenja na prizadeti strani, medtem ko z dojenjem na »zdravi« dojki nadaljujejo. V številnih primerih možno uspešno (izključno) dojenje zgolj na eni dojki.
– Postopno zmanjšujte število podojev.
– Pozorni bodite na občutek napetosti v prsih – ko prsi postajajo napete, podojite otroka ali iztisnite/izčrpajte le toliko mleka, da vam odleže.
– Na prsi lahko položite zeljne liste (steblo odrežete, liste potolčete).
– Nikakor ne omejujte pitja.
– Prsi nikar ne povezujte oz. prevezujte.

Naročanje na individualno svetovanje

Se želite naročiti na individualno svetovanje in pogovor z menoj? Z veseljem si vzamem čas samo za vas! 

Spletna predavanja

Spletno predavanje Priprave na dojenje in prve tedne z dojenčkom

CENA: 59,00 €

Spanja lačni smo čisto drugačni, kajne?

Na predavanju izveste, zakaj se dojenčki in tudi malčki pogosto zbujajo, kaj vse vpliva na spanje; kako si lahko pri uspavanju prihranimo trud.

Pojasnili bomo, kaj je t.i. spalna regresija, kaj pomenijo nežne metode učenja spanja, kje naj spi otrok, izveste pa tudi koristne informacije o nočnem dojenju, skupnem spanju in različnih načinih uspavanja dojenčkov, tako da smo zjutraj naspani vsi: otroci in starši.

Spletno predavanje Dojenje po prvem letu in odstavljanje

CENA: 59,00 €

Je priporočljivo dojenčka še pred koncem porodniške odstaviti? Kako brez joka in frustracij prenehati z dojenjem? Kaj storiti, če se otrok še pogosto doji, prebuja in poje malo goste hrane? Je dojenje po prvem letu res le še »crkljanje«? Kako je s količino in vrednostjo materinega mleka po prvem letu? Ali dojenje otroka ovira pri prehodu v vrtec ali na poti do neodvisnosti? Na predavanju prejmete ključne informacije, ki vam bodo v pomoč pri sprejemanju odločitve, do kdaj dojiti, oziroma kako otroka ljubeče odstaviti.

Scroll to Top
Skip to content