Priprave na porod

Porodni načrt – primeri slovenskih bodočih staršev

Porodnim načrtom so se marsikje sprva posmehovali, danes pa je v večini porodnišnic uveljavljen in lepo sprejet del vsakdanje prakse. Porodni načrt je obenem tudi dokument, ki je del porodničine zdravstvene dokumentacije. Za vas sem zbrala nekaj porodnih načrtov, ki...

Kaj bi morali vedeti o dojenju še pred porodom?

Vabljeni k branju pogovora z mano o tem kaj bi morali vedeti o dojenju še pred porodom.   in na dogodek Priprava na porod in starševstvo. Prvim petim osebam, ki bi se rade udeležile dogodka Priprave na porod in starševstvo in mi boste na alenka@rumina.si poslale...

Kaj vzeti s seboj v porodnišnico?

Kaj vzeti s seboj v porodnišnico je eno najpogostejših vprašanj bodočih mamic. Nekaj idej: dokumenti, oblačila zase in dojenčka, otroški sedež, odejica, toaletne potrebščine, prigrizki, napitki, telefon in polnilec.

Je uživanje placente v kapsulah varno?

Tudi pri nas je uživanje posteljice v obliki kapsul postalo moderno, za nekatere matere celo statusni simbol. Gre res za tisočletja staro tradicijo ali zgolj modno muho, ki nekaterim nudi možnost dodatnega zaslužka in občutek, da novopečena mamica prejme nekaj...

Je porod doma varen?

V najnovejši številki revije International Doula sem naletela na zanimiv članek, ki obravnava vprašanja varnosti poroda na domu. Tema je aktualna tudi pri nas … Kako varen je lahko porod doma? Kaj je pogosto v ozadju razprav o varnosti poroda doma? Številni...

3 stvari za lepšo nosečnost

1. Negujte odnos s partnerjem Ključ za ohranjanje povezanosti s partnerjem in uživanja v zvezi je, da odnosu posvetimo čas. Skupno kosilo, večerja, spolnost, sprehod, oddih ali izlet za vikend, ogled filma ali predstave, nenačrtovana pustolovščina – karkoli s...

Porodni načrt – kaj se obnese?

Porodni načrt ni cilj, cilj je pozitivna porodna izkušnja. Včasih se preveč osredotočamo na »tehnično izvedbo« poroda – pri tem pa izpustimo ključni dejavnik: se bomo počutile varne, sproščene, spoštovane, mirne? Nas bo prisotnost drugih pomirjala? Pomembna je tudi...

Porodni načrt – zakaj se ne obnese?

Čeprav so ženskam na voljo razne možnosti rojevanja, ni nujno, da razumejo prednosti, slabosti in alternative. Lahko gre vse po porodnem načrtu, pa bo porodna izkušnja še vedno grozna! Vsi posegi niso nujno slabi in težko je biti nepristranski. Pri pripravah na porod...

Porodni načrt – pasti in prednosti

Ko pri pripravah na porod pridemo do porodnega načrta, bi bilo morda priporočljivo, da ga raje preimenujmo v seznam želja. Porod je dogodek z veliko neznank – vpletenih je več oseb, okoliščine se spreminjajo, zato se lahko zgodi, da ne gre vse po načrtu. Tu se lahko...

Kaj potrebujejo dojenčki?

Takojšnji odziv, dotik in fizično bližino - dojenje na otrokovo potrebo zajema vse to; prosto igro ter stik z različnimi sočutnimi odgovornimi odraslimi. Preprosto, kajne? Četudi smo kaj preskočili ali spregledali, se je kaj ponesrečilo – vsak dan, vsak trenutek nam...

Kožni stik in otrokov imunski sistem

Kožni stik ni pomemben le zaradi dojenja, temveč zaradi poselitve otrokovega telesa z bakterijami. Ko se dojenček poda na pot iz sterilnega okolja v maternici, se pri bakterijah prične tekma za kolonizacijo. Želimo si, da bi dojenčkovo telo poselile »dobre«, mamine...

Kožni stik in dojenje

V zadnjem času je veliko govora o kožnem stiku, še vedno pa je precej nejasnosti ali napačnih informacij. Poglejmo, kako je s tem. Kožni stik (ang. skin-to-skin, S2S) je stik kože na kožo (ne oblečen otrok na goli materini koži ali obratno). Kožni stik takoj po...

Dojenje – kako začeti, da bo steklo?

Dojenje – kako začeti, da bo steklo?

Za uspešno vzpostavitev dojenja ključno, da smo seznanjeni z biološkimi potrebami novorojenčka. Z ustrezno rutino, ki ne zahteva dodatnih človeških ali finančnih virov, je mogoče tudi v porodnišnicah pomembno izboljšati položaj novopečenih mamic in dojenčkov....

Porod brez bolečin – mučno dojenje?

Pri materah, ki so bile pri porodu deležne protibolečinskih zdravil, je verjetneje, da bo prišlo do zapoznelega pričetka laktacije (navala mleka), kar je povezano predčasnim odstavljanjem; krajše trajanje dojenja pa je povezano z večjim tveganjem za okužbe in sindrom...

Poskok v rasti

Ključne besede: pogosto dojenje, premalo mleka Kdaj: 10 dni, 14 dni, 3 tedni, 6 tednov, 3 meseci, 6 mesecev Moj dojenček se je nenadoma začel zelo pogosto dojiti … Občutek imam, da je nenehno lačen! Mi zmanjkuje mleka? Poskok v rasti je pojav, ko se dojenček nenadoma...

Prijavite se na naše novice!

Preberite tudi…

Masaža dojenčka – prednosti za dojenčka in starše 

Masaža dojenčka je v nekaterih kulturah že na stotine let del tradicionalne skrbi za dojenčka. Tudi pri nas se vedno več staršev zaveda, da je masaža dojenčka veliko več kot zgolj niz mehanskih gibov. Ljubeč dotik omogoča spoštljivo interakcijo z dojenčkom, spodbuja...

20 pripomb o dojenju, ki gredo mamicam najbolj na živce

Ko gre za dojenje, ima seveda skoraj vsakdo svoje mnenje. Tako kot večina staršev pa so tudi doječe mamice pogosto deležne kakšnega komentarja ali nasveta – čeprav zanj niso prosile. Kateri komentarji oziroma miti o dojenju jim gredo najbolj na živce? 1. A spet/še kar...

Za bolj zdrave ritke, zdrav planet in lepši svet!

Pa vendar se premika! In to na bolje! Irena in Aleš Rupar s slavnimi plenicami Racman premikata svet na bolje – v podcastu prisluhnite, kako so slovenski izdelki Racman prerasli Slovenijo, osvojili Evropo in si utirajo pot na ameriški trg. Pa o tem, kako nas ženske...

Materinstvo: vsi prodajajo srečo, stisk pa je veliko

Obdobje nosečnosti, poroda in življenja z dojenčkom je verjetno najranljivejše obdobje v življenju ženske, para, družine – polno sprememb, iskanja, rasti, veselja, navdušenja, pa tudi hudih stisk in preizkušenj, v katerih se mnoge mamice znajdejo same, čeprav niso...

Zdravje planeta se prične z zdravjem človeka – roza oktober je tu

Tako kot mati Zemlja smo tudi matere vir življenja. In zdravje planeta se začne z zdravjem žensk, mater. V roza oktobru vsepovsod vidimo rožnate pletenine, ki ovijajo drevesa in opozarjajo na raka na dojki. Pa je to dovolj? Da govorimo o boju? Ali ne bi raje...

Podprimo dojenje za zdravje planeta

Letošnji teden dojenja je rdeča nit slogan Podprimo dojenje za zdravje planeta. Naše zdravje se začne že v maternici, prva pomembna prelomnica sta rojstvo in dojenje – kako se rodimo in kaj je tisto prvo, kar pride v naša prebavila, namreč zaznamuje naše zdravje na...

Naj dojenčku dodajam čaj ali vodo?

Dojenemu dojenčku ni treba dodajati čaja ali vode. V prvih 6 mesecih izključno dojenje zadošča, saj materino mleko vsebuje okoli 88% vode.

Duda da ali ne?

Duda je tako samoumevni del vsakdanjega življenja z dojenčkom, da smo že pozabili, kaj je bilo prej. Duda ali materine prsi? Je bolje, da je otrok več na prsih ali da mu damo dudo? Kakšne so posledice rutinske uporabe dude? Je sesanje prsta bolj škodljivo od sesanja...

Otrok ima mamo za dudo?

Celo nekateri strokovnjaki, ki naj bi imeli veliko znanja tudi o dojenju, žal širijo napačne informacije. Na primer, da je treba pri določeni starosti otroka omejiti dojenje. Ali pa, da ima otrok mamo za dudo in jo izkorišča. Kako je s tem? Neka bodoča mamica mi je...

Kako zaščititi novorojenčka pred koronavirusom?

Žal se s koronavirusom lahko okuži tudi novorojenček. Kaj poleg znanih ukrepov lahko predvsem v porodnišnici storite sami, da svojega novorojenega otroka zaščitite pred okužbo z virusom SARS-CoV-2? 1. Ne ločujte se od novorojenčka! Poleg koronavirusa so novorojenčki v...