Dojenje je spretnost, ki se je naučimo. Uspešno dojenje je cilj večine mamic, vendar jih zaradi pomanjkanja podpore in pravih informacij mnogo obupa že v prvih tednih. Mnogim mamicam je uspelo preprečiti ali pomagalo premagati težave pri dojenju, ko so v praksi preizkusile naslednjih 10 nasvetov za uspešno dojenje:

1. Ne glejte na uro!

Opazujte dojenčka. Ko pokaže prve subtilne znake, da bi se dojil (išče, obrača glavico, se nežno oglaša, odpira usteca, daje rokico v usta ipd.), ga takoj pristavite in podojite. Dojenčka najprej previjemo le, če je zaspanček in ga drugače težko zbudimo. Dojenje naj ima vedno prednost, saj je razdraženega dojenčka težko pristaviti. Med dojenjem lahko večkrat zamenjamo stran.

2. Mleko je! 

Pogosto slišimo, da prve dni po porodu ni mleka, kar ne drži. V prvih dneh se materino mleko (mlezivo, kolostrum) tvori po kapljicah, kar je normalno in naravno, saj je novorojenčkov želodček še čisto majhen. Normalno je, da je dojenček nenehno pri mamici in se pogosto in po malem doji. V porodnišnicah novorojenčke pogosto dohranjujejo z nečloveškimi količinami mlečne formule po steklenički – vas zanima, koliko materinega mleka popije novorojenček? Preberite tule.

3. Dojenčka imejte pri sebi. 

Nasvet, da bomo dojenčka razvadili, če ga bomo imeli pri sebi, je povsem zgrešen. Kožni stik (koža na kožo) je namreč naraven, najpreprostejši in najučinkovitejši način za vzpostavljanje dojenja, preprečevanje in odpravljanje težav pri dojenju. Udobno se namestite in imejte otročička ob ali na sebi, da se bo imel priložnost dojiti.

4. Prepogosto dojenje ne obstaja.

Z dojenjem dojenčka ne utrujamo ali mučimo. Sesalci smo ustvarjeni za sesanje in človeški mladički potrebujejo materino bližino. Materino telo je dojenčkovo naravno okolje. Če je dojenček na prsih zadovoljen, se pomiri, je vse v redu. Če pa kljub pogostemu dojenju še vedno išče, joče, je nezadovoljen ali zelo zaspan, čim prej poiščite strokovno pomoč pri dojenju.

5. Prsi niso nikoli prazne.

Prsi niso rezervoarčki ali posode, v katerih bi nastalo mleko, dojenček bi ga popil, potem pa bi bilo potrebno nekaj časa, da nastane novo mleko. Mleko nastaja sproti. Čim večkrat in čim temeljiteje dojenček »izprazni« prsi, več mleka se tvori. Če niste prepričani, ali bi se dojenček še dojil oz. ali je imel dovolj, mu vedno ponudite obe dojki. Med enim podojem strani lahko večkrat zamenjate.

6. Bradavicam se ni treba utrditi.

Takšne kot so, so čisto v redu in jih ni treba mazati ali posebej pripraviti na dojenje. Nastavki so potrebni le redko, običajno pri vdrtih bradavicah. Če zaradi iztekanja mleka uporabljate blazinice za dojenje, vam priporočam pralne blazinice za dojenje iz naravnih materialov, saj tiste za enkratno uporabo zaradi vsebnosti določenih snovi za večjo vpojnost lahko dražijo kožo, poleg tega pa obremenjujejo okolje in družinski proračun.

7. Dojenje ne sme boleti. 

V prvih dneh je dojenje lahko nekoliko nelagodno, nikakor pa ne boleče. Če dojenje boli ali so bradavice že poškodovane, poiščite pomoč svetovalke za dojenje.

8. Materino mleko zadošča.

Ne glede na podnebne ali vremenske razmere, otrokovo velikost ali težo je v prvih šestih mesecih  materino mleko vse, kar dojenček potrebuje. Materino mleko nikoli ne more biti premalo hranljivo. Čeprav vsebuje okoli 88 % vode, je sestava vedno idealna: materino telo za otročička tvori mleko, v katerem je ravno prav vsega, kar dojenček tisti trenutek potrebuje.

9. Crkljanje na prsih je super!

Več sesanja pomeni več mleka, več kalorij in več gramov. Dotik umirja, dojenčku daje občutek varnosti in krepi vez med mamico in dojenčkom. Dojenček vas ne more imeti za dudo, saj je ta le nadomestek materinih prsi.

10. Z uspavanjem na prsih otroka ne boste razvadili.

Niti ne bo dojenček povezoval uspavanja s hrano. Uspavanje na prsih je naravno, normalno in staro kot človeštvo. Z dojenčkom večkrat pojdite spat ali zadremajte še sami. Vse mlade mamice spijo po obrokih, dokazano pa se najbolj naspijo mamice, ki spijo z dojenčkom tik ob sebi. Če vas zanima več o spanju dojenčkov, preberite Spanje z dojenčkom ali vabljeni na spletno predavanje Spanje in uspavanje dojenčkov.

To je bilo 10 preizkušenih nasvetov za dojenje. Vas zanima več ali pa morda pričakujete otročička? Vabljeni na priprave na porod in dojenje.