V prvih šestih mesecih izključno dojenje, torej materino mleko povsem zadošča. Dojenčku niti v najhujši vročini ne dajemo druge tekočine – dojimo, kadar želi.
– Materino mleko je vodeno, saj vsebuje kar pribl. 88 % vode.
– Prepogosto dojenje ne obstaja.
– Dojenja (ne števila ne trajanja podojev) ne glede na otrokovo starost omejujemo.
– Prsi niso nikdar povsem prazne.
Večina otrok je na gosto hrano pripravljenih v drugi polovici prvega leta, ko so sposobni sedeti ob opori, prijeti grižljaj, ga nesti v usta, prežvečiti oz. zgristi, pogoltniti, ne da bi se jim pri tem zaletelo, in seči po novem grižljaju.
Kako pa je s tekočino?
Otroku pri obrokih ponudimo vodo ali nesladkan naravni oz. zeliščni čaj iz kozarčka ali skodelice. Nič hudega, če ne želi piti – večina dojenih otrok se sprva odžeja z dojenjem.
Ali otroci potrebujejo stekleničke, posebne lončke z ustnikom, slamico ali »pametne« lončke (brez polivanja)?
Ne. Celo novorojenčki znajo piti iz kozarčka. Seveda mora biti ta majhen, namestiti jih moramo v pokončni položaj in jih dobro podpreti, potem pa lahko pijejo. Če rob kozarčka naslonimo na spodnjo ustnico, pijejo kot npr. mucki (iztegujejo jeziček). Če rob kozarčka naslonimo na zgornjo ustnico, pa mleko srebajo.
Ni razloga, da bi otroka ob uvajanju goste hrane navajali na stekleničko. Številni dojeni otroci prav tako ne znajo piti iz skodelic, lončkov ipd., iz katerih morajo tekočino posesati kot po steklenički. Takšne lončke prepoznamo tako, da jih obrnemo na glavo in iz njih nič ne priteče. Nič hudega! Večina otrok se hitro nauči piti iz običajnih kozarcev, skodelic, nekateri otroci radi pijejo po običajni slamici oz. iz bidona.
Dojenčku ne dajemo:
– sladkanih tekočin (tudi številni instant čaji za dojenčke v granulah vsebujejo veliko sladkorja)
– tekočin z umetnimi sladili, konzervansi
– aromatiziranih napitkov (veliko čajev je aromatiziranih)
– gaziranih pijač.
Kaj pa karies?
Za razliko od adaptiranega mleka in sladkih napitkov (tudi naravnih sadnih sokov in smutijev) materino mleko ne povzroča kariesa.
